Pratiquer le yoga pendant la grossesse

Faire du yoga est devenu l'une des recommandations les plus fréquentes pendant la grossesse, tant les avantages sont multiples pour la future maman : amélioration de la respiration grâce à l’adoption d’une bonne posture (très utile pendant l’accouchement !)  soulager les douleurs de dos réguler le système hormonal favoriser une bonne circulation sanguine apprendre à se [...]

2018-03-30T14:49:58+00:00 25 avril 2017|Categories: MATERNITÉ, SANTÉ DE MAMAN|Tags: , , , , , |Commentaires fermés sur Pratiquer le yoga pendant la grossesse